2022 07 23 左永安顧問 自我意義 無極鳳清道德宮 脈輪（梵語：चक्र Cakra，音chakra，標準藏語：འཁོར་ལོ་ khor lo），字根源自「圓」、 「輪子」，意譯為脈輪或氣卦，粵語譯作卓羅，在印度瑜伽的觀念中是 指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。 脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

 

2022 07 23 左永安顧問 自我意義 無極鳳清道德宮 脈輪（梵語：चक्र Cakra，音chakra，標準藏語：འཁོར་ལོ་ khor lo），字根源自「圓」、 「輪子」，意譯為脈輪或氣卦，粵語譯作卓羅，在印度瑜伽的觀念中是 指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。 脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

 脈輪（梵語：चक्र Cakra，音chakra，標準藏語：འཁོར་ལོ་ khor lo），字根源自「圓」、

「輪子」，意譯為脈輪或氣卦，粵語譯作卓羅，在印度瑜伽的觀念中是

指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。

脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

       人體中的七個脈輪位置。

下表列出最常被提及的七個脈輪：

符號	中文名稱 (英文名稱)[1][2]	梵語名稱	位置	色彩	音頻	身體器官	心靈意義
	頂輪(The Crown Chakra)	सहस्रार (Sahasrāra)	頭頂	紫色	963Hz	大腦、肌肉、皮膚、 腦下垂體 / (松果體)	精神性、統合、靈性
	眉心輪（第三眼） (The Third Eye )	आज्ञा (Ājñā)	眉心	靛藍色	852Hz	小腦、眼、鼻、耳、 松果體 / (腦下垂體)	洞察力、創意、視覺、直覺、實相化能力
	喉輪(The Throat Chakra)	विशुद्ध (Viśuddha)	喉部	青色（也可用淡藍色代替）	741Hz	喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺	溝通、靈感、人際關係、表達真實自我
	心輪(The Heart Chakra)	अनाहत (Anāhata)	胸部	綠色	639Hz	心臟、橫膈膜、肺、循環系統、胸腺	愛、包容、原諒、情感、治癒、心靈富足感
	太陽神經叢 / 臍輪 (The Solar Plexus Chakra)	मणिपूर (Manipūra)	肚臍上方	黃色	528Hz	胃、脾、肝、胰、神經系統	自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感
	生殖輪 / 腹輪 (The Sacral Chakra)	स्वाधिष्ठान (Svādhisthāna)	生殖器	橙色	417Hz	腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統	感官、性愛、快樂、生命力、創造力
	海底輪 (The Root Chakra)	मूलाधार (Mūlādhāra)	會陰	紅色	396Hz	骨、足、脊髓、直腸、免疫系統	生存能量、安全感、全體的基本

1 . The Root Chakra 海底輪

梵文名：Muladhara
基礎：原始需求；根本；連結；安全感

• 顏色：紅

• 元素：土

• 位置：脊椎的底部

• 掌管：雙足、雙腿、大腸和會陰

• 關聯：和人的生存能量、身體意識和遺傳有關

• 脈輪失衡徵兆 ：身體疲勞，失眠，腰痛，坐骨神經痛，便秘，抑鬱症，免疫功能失調，易於慣怒，個人自尊偏高／偏低

2 . The Sacral Chakra 腹輪

梵文名：Svadhishthana
子宮：情感／性慾的流動；甜味；愉悅；創造力

• 顏色：橙

• 元素：水

• 位置：人體的肚臍下方

• 掌管：生殖力、下背部和髖部、膀光、腎臟、卵巢、睪丸

• 影響：和情緒、情感、直覺和精力相關

• 脈輪失衡徵兆 ：腰背痛，坐骨神經痛，性慾低，盆骨疼痛，泌尿系統或消化系統問題，免疫力下降，月經問題，易怒，害羞，控制慾，缺乏創意，人際親密問題

3 . The Solar Plexus Chakra 臍輪

梵文名：Manipura
腸道的感覺、呼吸；戰士（勇氣）；璀璨的寶石個人的力量

• 顏色：黃

• 元素：火

• 位置：位於肚臍部位

• 掌管：消化、新陳代謝、情緒和生活常態、胰脾、腎上腺

• 影響：和自我意識，理性面、意志力有關

• 脈輪失衡徵兆：胃痛，關節炎，糖尿病，腎上腺失衡，心煩意亂，情緒焦慮，抑鬱，恐懼被拒絕，優柔寡斷

4 . The Heart Chakra 心輪

梵文名：Anahata
神聖的悅納；愛；關係；熱情；生命的喜悅

• 顏色：綠

• 元素：空氣

• 位置：心臟

• 掌管：上背部、精神能力、某些情緒、對生命的開放態度、胸腺

• 影響：掌管同理心、愛和慈悲

• 脈輪失衡徵兆 ：心臟疾病，哮喘，肺部疾病，對情感絕望，缺乏同情心，對愛有障礙，悲傷，憤怒，憂鬱

5 . The Throat Chakra 喉輪

梵文名：Vishuddha
溝通；自我表達；和諧；共嗚；恩典；夢想

• 顏色：藍

• 元素：空元素(space)

• 位置：位於咽喉處

• 掌管：聽力、聲音的力度、呼吸同化、甲狀腺、副甲狀腺

• 影響：和一個人的溝通、表達能力和創造力相關

• 脈輪失衡徵兆 ：甲狀腺功能障礙，咽喉痛，頸部僵硬，口腔潰瘍，牙齒/牙齦問題，聽力問題，優柔寡斷，缺乏創意，情緒波動

6 . The Third Eye 眉心輪

梵文名：Ajna
第三隻眼；直覺；專注力；良知；奉獻；中立

• 顏色：靛青色

• 元素：光

• 位置：前額兩眉心之間

• 掌管：創造力、想像力、理解力、理性的夢想、松果體

• 影響：和我們接收外在的印象、價值觀和信念相關

• 脈輪失衡徵兆 ：頭痛，睡眠障礙，噩夢，學習障礙，注意力不集中，判斷力困惑，抑鬱症

7 .The Crown Chakra 頂輪

梵文名：Sahasrara
純粹的知覺；靈性；真正的智慧；整合；極樂

• 顏色：紫色

• 位置：位於頭頂

• 掌管：身體和心智的所有功能及其他脈輪，還有腦下垂體

• 影響：和一個人的靈感、生存使命，大智慧，領導力相關

• 脈輪失衡徵兆：疲憊，對光和聲音敏感，漫無目的，冷淡且無感情，缺乏靈性的連接，物質主義